Seu cabelo anda ressecado, opaco, sem brilho e ainda por cima, com muito frizz? Vish.. Talvez esses sejam sinais de que você precisa, urgentemente, de uma nutrição para trazer de volta a vida aos fios.
No post de hoje vou te ensinar, passo a passo, 5 melhores receitas caseiras de nutrição. Pronta? Vamos lá!
Azeite de Oliva, soro fisiológico e creme de leite
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Ingredientes:
2 colheres de sopa de azeite de oliva;
2 colheres de creme de leite;
2 colheres do seu creme de tratamento de preferência;
1 colher de soro fisiológico.
Modo de fazer:
Misture todos os ingredientes em uma vasilha plástica.
Mexa bastante até conseguir uma misturinha homogênea.
Em seguida, com os fios lavados com shampoo, aplique a mistura por toda a mecha, levando até as pontas.
Deixe agir por aproximadamente 30 minutos, e pronto. Agora é só enxaguar e condicionar normalmente.
* O creme de leite é rico em gorduras boas que nutrem o fio de dentro para fora, resultando em muita maciez.
*O soro fisiológico ajuda a equilibrar o pH do cabelo e selar as cutículas. Protege o fio de ações externas e promove uma hidratação mais longas.
2 -Abacate e mel
Ingredientes:
½ abacate;
3 colheres de sopa de mel;
2 colheres de sopa de creme de tratamento.
Modo de fazer:
Misture o abacate com as 3 colheres de sopa de mel até conseguir uma textura homogênea, só então misture com o creme de tratamento.
Com os fios devidamente lavados, aplique a mistura por toda a mecha e deixe agir de 15 a 30 minutos.
Passado esse tempo, é hora de enxaguar e condicionar.
*O abacate possui proteínas que fortalecem os cabelos, mantém a umidade no fio, ajuda no crescimento capilar que resulta em cabelos macios, brilhosos e com menos pontas duplas.
*O mel é rico em sais minerais, aminoácidos e alfa-hidroxiácidos que proporciona a vantagem de selar os fios porosos e quebradiços, reparando-os e reconstruindo-os.
Azeite de oliva e açúcar mascavo
Ingredientes:
2 colheres de sopa de azeite de oliva;
1 colher de sopa de açúcar mascavo.
Modo de fazer:
Misture os ingredientes e aplique diretamente no couro cabeludo, massageando suavemente por cerca de 15 minutos. Essa receita visa esfoliar e nutrir o couro cabeludo, por isso a massagem deve ser feita com cuidado.
Enxague os cabelos com o shampoo e condicionador de costume, tomando o cuidado de remover qualquer resquício da mistura aplicada. Não queremos ter um cabelo cheio de formigas, não é mesmo?! Hahahah
Há também uma variação dessa receita, para obtê-la, basta acrescentar 2 colheres do seu creme de tratamento preferido.
Com as mechas lavadas com shampoo, aplique a receita, mecha por mecha, de cima para baixo.
Ao finalizar a aplicação, deixe agir por cerca de 20 minutos.
Passado esse tempo, enxague com água fria e aplique seu condicionador de preferência.
*O açúcar atua como um esfoliante natural, selando as cutículas e reduzindo pontas duplas. Embora o tipo refinado seja mais comum, o mascavo é o mais indicado para a hidratação e nutrição, pois não passa por tantos processos industriais e, com isso, preserva suas vitaminas e minerais.
*O azeite de oliva estimula o crescimento saudável do fio, trata o couro cabeludo contra caspas, reduz a queda e hidrata e nutre.
4- Óleo de coco e leite de coco
Ingredientes:
2 colheres de óleo de coco
2 colheres de leite de coco
2 colheres do seu creme de hidratação
Modo de fazer:
Misture os ingredientes em um recipiente de plástico até atingir uma consistência homogênea (caso a mistura esteja muito líquida, adicione mais creme de hidratação).
Com os fios lavados com shampoo, aplique a mistura por todo o cabelo.
Deixe agir por aproximadamente 30 minutos, e prontinho. Agora é só enxaguar e condicionar normalmente.
*O óleo de coco é um aliado perfeito contra o frizz e as pontas duplas, possui propriedades antifúngicas e antibacterianas e diminui a aparência de cabelo opaco e quebradiço.
*O leite de coco consegue penetrar no fio e limpá-lo sem agredir. É cheio de gorduras boas que ajudam os cabelos a ficarem macios e brilhosos.
5- Amido de milho, leite e óleo de coco
Ingredientes:
1 colher de sopa de amido de milho;
100 ml de leite;
1 colher de óleo de coco;
1 colher de chá de açúcar.
Modo de fazer:
Misture o amido de milho com os 100 ml de leite, leve ao fogo e mexa bem até ter uma consistência de mingau.
Misture no mingau uma colher de sopa de óleo de coco com uma colher de chá de açúcar. Mexa bem;
Com os fios já limpos e lavados apenas com shampoo, aplique a misturinha por todas as mechas do cabelo, enluvando uma por uma.
Depois de aplicar por todo o cabelo, deixe agir por cerca de 30 minutinhos;
Passado o tempo de ação, é só lavar bem para tirar todo resquício da receita e condicionar como de costume.
* O amido de milho é um grande amigo dos fios. Ele ajuda a acabar com os cabelos ressecados, hidratando, dando brilho, força e maciez
*O leite é um excelente hidratante para os cabelos por conter ácido láctico, que já faz parte da constituição da pele, cabelo e é altamente umectante. Além disso, ele também é rico em vitaminas, proteínas, aminoácidos e cálcio.
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