{"id":976,"date":"2019-05-11T19:26:32","date_gmt":"2019-05-11T19:26:32","guid":{"rendered":"http:\/\/crescecabelo.com\/?p=976"},"modified":"2019-05-11T19:26:32","modified_gmt":"2019-05-11T19:26:32","slug":"hidratacao-nutricao-reconstrucao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crescecabelo.com\/hidratacao-nutricao-reconstrucao\/","title":{"rendered":"Seu cabelo precisa de hidrata\u00e7\u00e3o, nutri\u00e7\u00e3o ou reconstru\u00e7\u00e3o?"},"content":{"rendered":"

A busca por um cabelo bonito forte e saud\u00e1vel nunca acaba, n\u00e3o \u00e9 mesmo? E com tantas op\u00e7\u00f5es de tratamentos nas lojas e nos sal\u00f5es de beleza, \u00e9 super normal ficar em d\u00favida.<\/p>\n

O fato \u00e9 que nossos cabelos precisam de tr\u00eas necessidades b\u00e1sicas que s\u00f3 com tratamentos s\u00e3o repostas: hidrata\u00e7\u00e3o (reposi\u00e7\u00e3o de \u00e1gua); nutri\u00e7\u00e3o (reposi\u00e7\u00e3o de \u00f3leos \/ lip\u00eddeos) e reconstru\u00e7\u00e3o (reposi\u00e7\u00e3o de prote\u00ednas \/ massa).<\/p>\n

E agora, est\u00e1 na d\u00favida de qual tratamento seus fios precisam? Ent\u00e3o esta no lugar certo!<\/p>\n

O primeiro passo \u00e9 bastante simples, preste aten\u00e7\u00e3o no que seus fios de cabelo querem lhe dizer, repare no aspecto do cabelo, passe seus dedos entre as mechas o que voc\u00ea v\u00ea?<\/p>\n

Pontas duplas? Desbotado? Est\u00e1 sem brilho? Poroso? El\u00e1stico? Fr\u00e1gil? Est\u00e1 com frizz? Ressecado? Sem vida?<\/p>\n

Conseguiu identificar o problema dos seus fios de cabelo? Agora vamos entender como cada etapa funciona.<\/p>\n

Hidrata\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

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A hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 muito importante, para manter a boa sa\u00fade dos cabelos isso porque nossos fios, tendem a perder \u00e1gua com muita facilidade e diariamente.<\/p>\n

Mesmo a hidrata\u00e7\u00e3o sendo o tratamento mais simples e comum, ela \u00e9 extremamente importante.<\/p>\n

Por ser respons\u00e1vel por restituir a umidade natural dos fios, o tratamento de hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 indicada no auxilio da manuten\u00e7\u00e3o para o aspecto ressecado e opacas dos fios. Conseguindo assim desenvolver uma pel\u00edcula tempor\u00e1ria para que esse fio n\u00e3o perca tanta \u00e1gua.<\/p>\n

De qualquer forma, para fazer uma boa hidrata\u00e7\u00e3o, basta voc\u00ea reservar 15 minutos durante 3x na semana e usar cremes que cont\u00e9m ativos como extratos de frutas, extratos vegetais e vitaminas.<\/p>\n

Geralmente, os cabelos mais necessitados de hidrata\u00e7\u00e3o est\u00e3o com aspecto ressecado, frizzado e sem vida.<\/p>\n

Nutri\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

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A nutri\u00e7\u00e3o \u00e9 a respons\u00e1vel pela reposi\u00e7\u00e3o de \u00f3leos e lip\u00eddeos nos fios.\u00a0 E ela deve ser realizada ao menos uma vez na semana, mesmo por quem tenha cabelos oleosos.<\/p>\n

Se seus fios de cabelos est\u00e3o sem brilho e ao toque est\u00e3o \u00e1spero, ent\u00e3o \u00e9 um alarme de que ele possa estar precisando de um tratamentos mais concentrado do que apenas a\u00a0 hidrata\u00e7\u00e3o, ou seja, \u00e9 necess\u00e1rio nutrir o fio internamente.<\/p>\n

Reconstru\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

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\u00c9 basicamente a etapa do tratamento que requer uma menor frequ\u00eancia,\u00a0 vai depender muito do seu tipo de cabelo, pois trata-se da reposi\u00e7\u00e3o de massa (prote\u00ednas e amino\u00e1cidos) que comp\u00f5em o cabelo.<\/p>\n

Afinal como escolher um bom creme?<\/h2>\n

Existem certas informa\u00e7\u00f5es que devem ser levados em considera\u00e7\u00e3o na hora de voc\u00ea querer comprar um bom creme, confira abaixo<\/p>\n

Consist\u00eancia do creme<\/strong><\/p>\n

Com certeza voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar por a\u00ed que:\u00a0 ” quanto mais denso a consist\u00eancia do creme, melhor ele \u00e9.” Bom isso \u00e9 muito relativo, mas o que eu posso afirmar \u00e9 que: quanto mais fino ou oleoso seu cabelo \u00e9, maior ser\u00e1 a facilidade dele pesar, com o uso de cremes mais densos.<\/p>\n

Dica, antes de voc\u00ea sair comprando um creme, procure ler o rotulo da embalagem e conseguir identificar a textura\u00a0 ideal da m\u00e1scara para as suas madeixas.<\/p>\n

Ativos predominantes<\/strong><\/p>\n

Leve em considera\u00e7\u00e3o os ativos que se encontram nas m\u00e1scaras, para assim conseguir escolher um creme que seja de acordo com a necessidade do seu cabelo.<\/p>\n

Por exemplo: cremes ricos em vitaminas e extratos naturais (aloe vera, vitamina E, vitamina B5, extrato de bambu, \u00e1gua de coco, etc) cremes com ativos de prote\u00ednas e amino\u00e1cidos (ciste\u00edna, queratina, arginina, prote\u00ednas do leite, tutano, etc) e \u00e9 claro os cremes ricos em \u00f3leos (coco, macad\u00e2mia, manga, r\u00edcino, etc).<\/p>\n

Cuidados<\/h2>\n

Normalmente, os cremes de tratamentos<\/a> possui apenas componentes de reposi\u00e7\u00e3o em suas f\u00f3rmulas. Ent\u00e3o podem ficar despreocupados pois creme algum de tratamento consegue alterar a estrutura dos fios.<\/p>\n

A quest\u00e3o aqui \u00e9 ficar atento e respeitar o modo correto de uso dos cremes como:<\/p>\n