{"id":750,"date":"2019-03-22T19:37:58","date_gmt":"2019-03-22T19:37:58","guid":{"rendered":"http:\/\/crescecabelo.com\/?p=750"},"modified":"2019-08-13T23:16:38","modified_gmt":"2019-08-13T23:16:38","slug":"saiba-como-manter-o-cabelo-no-outono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crescecabelo.com\/saiba-como-manter-o-cabelo-no-outono\/","title":{"rendered":"Saiba como evitar a queda de cabelo no Outono"},"content":{"rendered":"

Depois de enfrentar as altas temperaturas do ver\u00e3o, o outono finalmente chegou. E muita gente comemora esse clima mais ameno que o outono traz. Mas nem tudo \u00e9 motivo de comemora\u00e7\u00e3o, pois \u00e9 nessa esta\u00e7\u00e3o do ano que os cabelos mais necessitam de cuidados. O outono \u00e9\u00a0 transi\u00e7\u00e3o do per\u00edodo mais quente do ano para o inverno.<\/p>\n

E a predomin\u00e2ncia do ar seco, as baixas temperaturas e a polui\u00e7\u00e3o que acabam resultando em uma queda excessiva do nossos cabelos. Porque \u00e9 na esta\u00e7\u00e3o outono\/inverno que os fol\u00edculos capilares tendem a ficar mais contra\u00eddos, dificultando assim o crescimento dos fios e induzindo a queda.<\/p>\n

Ent\u00e3o, para tentar evitar uma queda muito grande durante esse per\u00edodo \u00e9 preciso limpar a raiz, estimular os fol\u00edculos capilares, entre outras coisas.<\/p>\n

Confira as 5 dicas que eu selecionei para voc\u00ea evitar uma dr\u00e1stica queda capilar no seu cabelo, durante a esta\u00e7\u00e3o Outono.<\/p>\n

1 – Use Shampoo de limpeza profunda<\/h2>\n

Devido o ar mais seco do outono, a polui\u00e7\u00e3o aumenta.\u00a0 Acaba fazendo seu cabelo perder brilho, sedosidade, ficando inclusive propenso at\u00e9 ter pontas duplas.<\/p>\n

E a dica para voc\u00ea conseguir manter seus fios e seu couro cabeludo limpos de toda essa agress\u00e3o externa, \u00e9 incluir um shampoo de limpeza profunda na sua rotina durante esse per\u00edodo.<\/p>\n

Para quem tem fios mais oleosos, pode usar o shampoo de limpeza profunda uma vez por semana para n\u00e3o causar o efeito rebote. J\u00e1 quem sofre com o ressecamento podem usar o shampoo de limpeza profunda quinzenalmente, ou quando perceber que o cabelo est\u00e1 sujo demais.<\/p>\n

2 – Ter cuidado com o secador de cabelo<\/h2>\n

Devido ao frio, que \u00e9 comum no outono, a gente tende a sair do banho e correr para secar os cabelos com o secador. Mas \u00e9 preciso ter cuidado ao us\u00e1-lo, pois ele pode retirar a umidade natural dos fios o que acaba gerando ressecamento aos fios.<\/p>\n

Mas para aquelas que n\u00e3o descartam o secador de cabelo na finaliza\u00e7\u00e3o, a dica \u00e9 usar em um intervalo de dois dias, e manter o secador em temperatura morna.<\/p>\n

Vale lembrar que \u00e9 indispens\u00e1vel esquecer de usar o protetor t\u00e9rmico, pois ele \u00e9 respons\u00e1vel por desenvolver uma pel\u00edcula protetora em volta do fio, que previne contra o ressecamento, a porosidade e ainda sela as cut\u00edculas.<\/p>\n

3 – Use \u00e1gua morna<\/h2>\n

Banho muito quente \u00e9 grande vil\u00e3o do outono. Como a temperatura costuma ficar mais baixa durante esse per\u00edodo, \u00e9 normal a gente trocar os banhos frios pelos mais quentes.<\/p>\n

No entanto, essa pr\u00e1tica prejudica demais os nosso fios. Deixando eles ressecados e sem brilho. Sem falar que a \u00e1gua quente tamb\u00e9m faz com que a pele do nosso couro cabeludo fique desprotegido e com tend\u00eancia a descama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Esse vil\u00e3o todo est\u00e1 no fato que o calor da \u00e1gua consegue dilatar todas as cut\u00edculas dos nossos cabelos e deixar a raiz oleosa.<\/p>\n

Para fugir dessas consequ\u00eancias, o ideal \u00e9 tomar banho de \u00e1gua fria, pois ela fecha as cut\u00edculas e devolve o brilho. Entretanto muita gente (inclusive eu) n\u00e3o tem coragem de encarar um banho de \u00e1gua fria nesses dias de outono.<\/p>\n

Ent\u00e3o a dica \u00e9 tomar um banho de \u00e1gua morna, e ao menos no \u00faltimo enx\u00e1gue finalizar com uma ducha fria.<\/p>\n

4 – Hidrata\u00e7\u00e3o com \u00f3leos nutritivos<\/h2>\n

No clima mais frio, aumenta a queda de cabelo porque a raiz fica debilitada. Por esse motivo, se seu cabelo j\u00e1 tem uma certa tend\u00eancia em queda, nessa per\u00edodo, o ideal \u00e9 fazer o dobro de hidrata\u00e7\u00e3o que seu cabelo est\u00e1 acostumado, podendo inclusive potencializar a hidrata\u00e7\u00e3o. Combine com\u00a0 \u00f3leos nutritivos<\/a> para combater o frizz que tamb\u00e9m tem um aumento significativo nesse per\u00edodo deixando seu cabelo com aspecto opaco.<\/p>\n

5 –\u00a0 Boa alimenta\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

Uma boa alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental para proporcionar maior sa\u00fade aos fios, ent\u00e3o coloque em seu dia a dia alimentos ricos em vitaminas. E caso voc\u00ea perceba uma necessidade maior de vitaminas, que n\u00e3o \u00e9 suprido durante alimenta\u00e7\u00e3o. Recorra a suplementos capilares como o Pill Food<\/a> que apresenta benef\u00edcios em:<\/p>\n