![\"\"](\"https:\/\/crescecabelo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Lea-Michelle.png\")
<\/p>\n
Lea Michele estava com queda de cabelo ap\u00f3s a gravidez. Ao lado de uma foto de Michele segurando uma mecha de cabelo, ela lamentou: “A queda de cabelo p\u00f3s-parto \u00e9 REAL.”<\/p>\n
Ela tamb\u00e9m adicionou um emoji de rosto triste \u00e0 postagem. Uma segunda postagem foi uma selfie no espelho, que mostrou os atuais cachos na altura do peito de Michele.<\/p>\n
As mechas de cabelo vieram no mesmo dia em que Michele compartilhou uma foto sua abra\u00e7ando Ever (sua filha).<\/p>\n
- \n
- Kim Kardashian<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
![\"\"](\"https:\/\/crescecabelo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Kim-Kardashian.png\")
<\/p>\nA estrela de TV foi vista com cabelo visivelmente mais fino ap\u00f3s os meses ap\u00f3s o nascimento de sua filha North West, e enquanto a alopecia p\u00f3s-parto foi considerada a causa mais prov\u00e1vel, tamb\u00e9m houve especula\u00e7\u00e3o de que uma dieta r\u00edgida e regime de condicionamento f\u00edsico que ela adotou ap\u00f3s o nascimento poderia ter influenciado.<\/p>\n
Como o cabelo \u00e9 t\u00e3o sens\u00edvel \u00e0s mudan\u00e7as no estilo de vida, a dieta e os exerc\u00edcios foram mencionados como uma poss\u00edvel causa da queda de cabelo em muitos casos.<\/p>\n
- \n
- Kate Hudson<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
![\"\"](\"https:\/\/crescecabelo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Kate-Hudson.png\")
<\/p>\nA filha mais famosa de Goldie Hawn revelou que ela experimentou alopecia p\u00f3s-parto ap\u00f3s o nascimento de seu filho, Bingham.<\/p>\n
Em 2012, ela disse \u00e0 velha revista Reebok que a queda de cabelo n\u00e3o acontecia quase uma d\u00e9cada antes, quando seu primeiro filho nasceu, mas que com o nascimento de seu segundo filho \u201cEu tive acne, todo o meu cabelo caiu depois que ele nasceu, e eu definitivamente tinha que malhar para perder peso\u201d.<\/p>\n
Dicas para cuidar do cabelo ap\u00f3s o parto.<\/h2>\n
Como a queda de cabelo p\u00f3s-parto \u00e9 um resultado normal das mudan\u00e7as hormonais, n\u00e3o \u00e9 algo que voc\u00ea possa interromper imediatamente.<\/p>\n
Por\u00e9m, existem algumas dicas que voc\u00ea pode seguir par evitar ou amenizar a queda de cabelo. Aqui est\u00e3o tr\u00eas coisas que voc\u00ea pode tentar para o tratamento da queda de cabelo p\u00f3s-parto:<\/p>\n
- \n
- Mantenha uma dieta saud\u00e1vel.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n
Todos n\u00f3s sabemos que manter uma dieta saud\u00e1vel \u00e9 um fator importante para uma sa\u00fade e bem-estar ideais.<\/p>\n
Uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel n\u00e3o precisa ser muito complicada. Certifique-se de que sua dieta inclui o equil\u00edbrio necess\u00e1rio de vitaminas e nutrientes encontrados principalmente em vegetais, gr\u00e3os inteiros e frutas frescas.<\/p>\n
Frutas e vegetais s\u00e3o pobres em calorias e ricos em nutrientes, o que significa que eles s\u00e3o embalados com vitaminas, minerais, antioxidantes e fibras.<\/p>\n
- \n
- Reduza o estresse.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n
Tomar medidas para reduzir seus n\u00edveis de estresse tem o benef\u00edcio adicional de ajudar a regular os desequil\u00edbrios hormonais.<\/p>\n
Reserve um tempo para exerc\u00edcios regulares leves ou moderados, que tamb\u00e9m podem ajudar a reduzir o estresse. A perda de cabelo no p\u00f3s-parto, por ser estressante, \u00e9 um sintoma completamente normal da mudan\u00e7a de seus horm\u00f4nios ap\u00f3s o nascimento.<\/p>\n
N\u00e3o deixe de falar com seus entes queridos ou com o m\u00e9dico se estiver se sentindo muito ansiosa, com raiva e oprimida nas semanas e meses ap\u00f3s o parto.<\/p>\n
- \n
- Suplementa\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n
A ideia por tr\u00e1s dos suplementos alimentares, tamb\u00e9m chamados de suplementos diet\u00e9ticos ou nutricionais, \u00e9 fornecer nutrientes que podem n\u00e3o ser consumidos em quantidades suficientes.<\/p>\n
Os suplementos est\u00e3o dispon\u00edveis<\/a> em uma variedade de doses e em diferentes combina\u00e7\u00f5es. Em altas doses, algumas subst\u00e2ncias podem ter efeitos adversos e podem se tornar prejudiciais. \u00c9 importante lembrar que os suplementos n\u00e3o substituem uma dieta saud\u00e1vel e equilibrada.<\/p>\n
Suplementa\u00e7\u00e3o durante a amamenta\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n
Uma das alternativas de tratamento para a queda de cabelo p\u00f3s parto \u00e9 a suplementa\u00e7\u00e3o. Por\u00e9m, \u00e9 necess\u00e1rio saber se a suplementa\u00e7\u00e3o \u00e9 indicada para aquelas que est\u00e3o em fase de amamenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
O Pill Food e o Pantogar manipulados s\u00e3o dois suplementos que ajudam a recuperar a for\u00e7a do cabelo e evita a queda dele. Esses s\u00e3o os mais indicados \u00e0s mulheres que est\u00e3o amamentando.<\/p>\n
O Pill Food e o Pantogar podem ser encontrados no site oficial da Farm\u00e1cia Efic\u00e1cia aqui<\/a>.<\/p>\n
O Pill Food<\/a> \u00e9 um suplemento alimentar, que cont\u00e9m prote\u00ednas, minerais e vitaminas. Isso faz com que ele fortale\u00e7a as unhas, o cabelo e a pele.<\/p>\n
J\u00e1 o Pantogar<\/a> tamb\u00e9m est\u00e1 dispon\u00edvel na Farm\u00e1cia Efic\u00e1cia<\/a>. Ele tem bastante col\u00e1geno, seus nutrientes ajudam na preserva\u00e7\u00e3o e aumenta o crescimento do cabelo.<\/p>\n
Por\u00e9m, \u00e9 importante dizer que ambos os produtos n\u00e3o podem ser consumidos por mulheres em per\u00edodo de amamenta\u00e7\u00e3o sem a orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n
Marque uma consulta com seu m\u00e9dico e ele ir\u00e1 avaliar se \u00e9 necess\u00e1rio o uso desses medicamentos. N\u00e3o compre e nem consuma nenhum outro produto similar sem falar primeiro com um profissional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Se o seu cabelo est\u00e1 caindo em tufos e voc\u00ea est\u00e1 come\u00e7ando a entrar em p\u00e2nico, se acalme. Na maioria dos casos, sua queda de cabelo p\u00f3s-parto \u00e9 totalmente normal e n\u00e3o h\u00e1 motivo para preocupa\u00e7\u00e3o. A queda de cabelo ap\u00f3s o parto tem uma taxa percept\u00edvel nos primeiros dois a seis meses ap\u00f3s ter …<\/p>\n
- Suplementa\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n
- Reduza o estresse.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n
- Mantenha uma dieta saud\u00e1vel.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n
- Kate Hudson<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n