Poucas coisas s\u00e3o mais frustrantes para uma mulher do que esperar ansiosamente pelo crescimento dos fios, mas n\u00e3o ver isso acontecendo mesmo ap\u00f3s meses.<\/p>\n
Seja porque voc\u00ea odiou o corte de cabelo novo ou porque quer ter cabelo suficiente para fazer algum penteado espec\u00edfico, fato \u00e9 que voc\u00ea com certeza j\u00e1 ficou ansiosa esperando os fios crescerem novamente.<\/p>\n
De fato, a ansiedade e impaci\u00eancia podem iludir um pouco e nos levar a crer que nossos cabelos n\u00e3o crescem de jeito nenhum \u2013 quando na verdade eles est\u00e3o, mas voc\u00ea n\u00e3o consegue perceber por estar muito focada nisso.<\/p>\n
Mas muitas mulheres realmente n\u00e3o conseguem mais ver seus fios crescendo. Estar numa situa\u00e7\u00e3o dessas pode ser desesperador para qualquer uma, principalmente aquelas que dependem do cabelo para que possam manter suas autoestimas elevadas.<\/p>\n
Muitos fatores podem contribuir para que os cabelos parem de crescer. Alguns podem ser facilmente resolvidos com pequenas mudan\u00e7as de h\u00e1bito, enquanto outros n\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o simples assim e necessitam da ajuda de um profissional especializado.<\/p>\n
Hoje voc\u00ea vai conhecer os fatores que podem impedir seu cabelo de crescer e descobrir o que pode ser feito para contornar essa situa\u00e7\u00e3o. Se ficou interessada, \u00e9 s\u00f3 continuar a leitura!<\/strong><\/p>\n O hist\u00f3rico familiar e a gen\u00e9tica desempenham um papel fundamental na perda de cabelo, tanto para homens quanto para mulheres.<\/p>\n Em m\u00e9dia, a maioria dos cabelos cresce cerca de meia polegada por m\u00eas, mas isso pode variar bastante e algumas mulheres podem ganhar menos que isso a cada m\u00eas.<\/p>\n Isso significa que se voc\u00ea ganhou na loteria da gen\u00e9tica, provavelmente n\u00e3o ter\u00e1 que recorrer a procedimentos, produtos e receitas caseiras para estimular o crescimento capilar.<\/p>\n Agora, se esse n\u00e3o \u00e9 o seu caso, se quiser ter um cabelo maior ser\u00e1 preciso recorrer a certas alternativas.<\/p>\n O efeito shedding, apesar de ser muito temido, \u00e9 um processo extremamente natural e necess\u00e1rio pelo qual nossos fol\u00edculos capilares precisam passar.<\/p>\n Todo mundo muda de cabelo! A queda do cabelo \u00e9 completamente normal e natural. O cabelo velho \u00e9 removido para que um novo cres\u00e7a. Mesmo o couro cabeludo mais saud\u00e1vel perde at\u00e9 150 fios de cabelo por dia.<\/p>\n Quando a queda de cabelo come\u00e7a a ocorrer mais r\u00e1pido do que o crescimento do cabelo, a\u00ed sim podemos considerar essa uma queda excessiva, que provavelmente est\u00e1 sendo causada por outro fator.<\/p>\n Assim como a gen\u00e9tica, a idade tamb\u00e9m pode explicar o fato do seu cabelo n\u00e3o crescer mais. A idade afeta o crescimento do cabelo porque o ciclo de crescimento dos fios fica mais curto conforme voc\u00ea envelhece.<\/p>\n Al\u00e9m disso, com o avan\u00e7o da idade, seu cabelo tende a ficar mais fraco por causa de tudo o que voc\u00ea fez ao longo da vida, como descolora\u00e7\u00f5es, tinturas, alisamentos, escovas, etc.<\/p>\n Seu ciclo original de seis anos se transforma em um ciclo de dois, tornando o cabelo mais fino e incapaz de crescer al\u00e9m de um certo ponto.<\/p>\n O cortisol, horm\u00f4nio produzido em momentos de estresse, pode afetar quase tudo sobre nossa sa\u00fade, incluindo nossa apar\u00eancia.<\/p>\n O estresse emocional e f\u00edsico est\u00e1 relacionado \u00e0 perda de cabelo e a uma diminui\u00e7\u00e3o geral na qualidade dos fios. Se estressar com frequ\u00eancia \u00e9 prejudicial ao crescimento do cabelo, pois restringe o ciclo de crescimento.<\/p>\n Sendo assim, evitar situa\u00e7\u00f5es estressantes e fazer atividades relaxantes estresse n\u00e3o s\u00f3 melhorar\u00e1 sua sa\u00fade mental e qualidade de vida, mas tamb\u00e9m poder\u00e1 fazer maravilhas pela sa\u00fade do seu cabelo.<\/p>\n Sabemos que o mundo est\u00e1 cada vez mais corrido e as 24 horas do dia parecem n\u00e3o ser suficientes, mas \u00e9 muito importante reservar um momento dele para tratar os fios corretamente.<\/p>\n Uma rotina inadequada de cuidados com os cabelos \u00e9 uma maneira infal\u00edvel de garantir que seu cabelo n\u00e3o ir\u00e1 crescer al\u00e9m de um determinado comprimento.<\/p>\n Secar o cabelo com uma toalha, usar produto demais ou de menos, escovar os fios agressivamente, lavar o cabelo com \u00e1gua extremamente quente, etc., s\u00e3o h\u00e1bitos que podem levar \u00e0 quebra e, portanto, impedem o crescimento do cabelo.<\/p>\n Para construir uma boa rotina de cuidados com os fios, voc\u00ea dever\u00e1 entender seu cabelo e tamb\u00e9m procurar entender o que faz bem \u2013 e o que faz mal para ele.<\/p>\n Seu objetivo final \u00e9 manter seu cabelo o mais feliz e saud\u00e1vel poss\u00edvel para que ele cres\u00e7a e possa manter qualquer comprimento.<\/p>\n As pontas duplas s\u00e3o as maiores vil\u00e3s dos cabelos femininos. Todas n\u00f3s j\u00e1 tivemos que lidar com elas em algum momento. S\u00e3o literalmente pontas de cabelo que se dividiram em dois (\u00e0s vezes at\u00e9 tr\u00eas) devido ao cabelo n\u00e3o receber nutrientes suficientes para viver uma vida longa e saud\u00e1vel.<\/p>\n Como resultado, a divis\u00e3o no cabelo aumenta cada vez mais, resultando na quebra das pontas. Portanto, embora seu cabelo possa estar crescendo da raiz, ele est\u00e1 simultaneamente se soltando da parte inferior, fazendo parecer que seu cabelo n\u00e3o cresce de jeito nenhum.<\/p>\n Depois que as pontas duplas ocorrem, n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel desfaz\u00ea-las. A \u00fanica coisa que voc\u00ea pode fazer \u00e9 elimina-las e evit\u00e1-las no futuro. Deixar pontas duplas no cabelo s\u00f3 far\u00e1 com que se partam ainda mais, levando a mais quebra do cabelo e a um ciclo vicioso sem crescimento do capilar.<\/p>\n Como dizem os velhos ditados, “voc\u00ea \u00e9 o que voc\u00ea come” e “a beleza vem de dentro”.<\/p>\n Sabe aquela espinha horrorosa que apareceu um dia depois de voc\u00ea se encher de gorduras? Ent\u00e3o: a sua dieta afeta tanto a sa\u00fade dos seus fios quanto afeta a sa\u00fade da sua pele.<\/p>\n Uma dieta saud\u00e1vel e rica em vitaminas significa nutri\u00e7\u00e3o extra para o couro cabeludo, o que resulta em cabelos fortes, longos e bonitos. Ferro, vitamina D, complexo B e zinco s\u00e3o ideais para cabelos saud\u00e1veis.<\/p>\n O ferro pode ser encontrado naturalmente em ovos, espinafre e frango, enquanto salm\u00e3o, cogumelos e luz do sol natural s\u00e3o \u00f3timas fontes naturais de vitamina D.<\/p>\n O complexo B inclui biotina, niacina e cobalamina, que d\u00e3o ao cabelo espessura e brilho \u2013 abacates, legumes, ovos e gr\u00e3os inteiros s\u00e3o uma \u00f3tima fonte para eles. Por fim, aposte nas sementes ab\u00f3bora, carne de cordeiro e peru para uma dose extra de zinco.<\/p>\n Primeiro, \u00e9 muito importante que todos os fatores citados anteriormente possam ser descartados. Com exce\u00e7\u00e3o da gen\u00e9tica e da idade, tudo que n\u00f3s citamos pode e deve ser evitado.<\/p>\n Caso seu cabelo n\u00e3o cres\u00e7a mesmos ap\u00f3s mudan\u00e7as de h\u00e1bito, ent\u00e3o \u00e9 hora de apostar em alternativas para estimular o crescimento dos fios.<\/p>\n Como j\u00e1 foi dito anteriormente, manter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e balanceada \u00e9 muito importante para que os fios se mantenham resistentes e cres\u00e7am.<\/p>\n Infelizmente, nem todos conseguem fazer a reposi\u00e7\u00e3o dos nutrientes necess\u00e1rios atrav\u00e9s da alimenta\u00e7\u00e3o. Mas isso n\u00e3o \u00e9 motivo para continuar com o crescimento do cabelo estagnado \u2013 um suplemento multivitam\u00ednico<\/a> pode ajudar a repor esses nutrientes.<\/p>\n Dessa maneira, voc\u00ea garante que seus fios se mantenham nutridos e saud\u00e1veis, o que certamente os deixar\u00e1 mais fortes e estimular\u00e1 o crescimento.<\/p>\n O \u00f3leo de r\u00edcino<\/a>, al\u00e9m de estimular o crescimento dos fios, possui a\u00e7\u00e3o antibactericida, que evita o surgimento de caspas e infec\u00e7\u00f5es no couro cabeludo, a\u00e7\u00e3o hidratante, e ainda \u00e9 rico em \u00f4mega 6 e vitamina E, entre outros nutrientes.<\/p>\n Para estimular o crescimento capilar com \u00f3leo de r\u00edcino, basta aplica-lo no couro cabeludo e ir espalhando pelo comprimento dos fios. Fa\u00e7a uma massagem para que o \u00f3leo possa penetrar e agir no couro cabeludo mais facilmente.<\/p>\n Depois, basta p\u00f4r uma touca ou algo que isole sua cabe\u00e7a por 15 minutos e aquecer com a ajuda de um secador. Ap\u00f3s isso, \u00e9 s\u00f3 enxaguar para retirar todo o \u00f3leo de r\u00edcino do couro cabeludo e dos fios.<\/p>\n Estimule o crescimento capilar com Minoxidil para mulheres<\/strong><\/p>\n Caso nada tenha dado certo com voc\u00ea \u2013 nem mudar os h\u00e1bitos, nem a suplementa\u00e7\u00e3o de nutrientes, nem a massagem com \u00f3leo de r\u00edcino, seu problema exige medidas mais \u201cdr\u00e1sticas\u201d.<\/p>\n Mas calma! Isso n\u00e3o significa que voc\u00ea ter\u00e1 que recorrer a processamentos e tratamentos invasivos \u2013 apenas que um produto mais eficaz e potente dever\u00e1 entrar em cena \u2013 o Minoxidil.<\/p>\n O Minoxidil \u00e9 muito utilizado no tratamento da calv\u00edcie masculina h\u00e1 d\u00e9cadas, mas o que nem todos sabem \u00e9 que esse vasodilatador tamb\u00e9m \u00e9 uma \u00f3tima alternativa para as mulheres que querem estimular o crescimento capilar.<\/p>\n A \u00fanica diferen\u00e7a entre a aplica\u00e7\u00e3o no cabelo masculino para o feminino \u00e9 que as mulheres devem utilizar o Minoxidil 5% apenas uma vez ao dia, pois \u00e9 o suficiente.<\/p>\n Tanto a vers\u00e3o em lo\u00e7\u00e3o quanto a em espuma s\u00e3o super pr\u00e1ticas de serem aplicadas. A lo\u00e7\u00e3o geralmente vem acompanhada de um aplicador em formato de conta-gotas que facilita a aplica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Basta 1mL pela manh\u00e3 ap\u00f3s o banho todos os dias e em menos de 3 meses seu cabelo come\u00e7ar\u00e1 a crescer!<\/p>\n Caso voc\u00ea opte pela vers\u00e3o em espuma do Minoxidil, basta aplicar a quantidade que seja o suficiente para umedecer todo o seu couro cabeludo com o produto. Tamb\u00e9m, apenas uma vez ao dia pela manh\u00e3 diariamente.<\/p>\n \u00c9 importante ter em mente que o Minoxidil deve ser aplicado todos os dias. Interromper o tratamento com o produto implica na perda dos resultados obtidos.<\/p>\n Al\u00e9m disso, por volta dos 3 meses de tratamento, \u00e9 muito prov\u00e1vel que voc\u00ea experiencie a queda de alguns fios de cabelo, mas n\u00e3o h\u00e1 motivos para se desesperar \u2013 isso \u00e9 completamente natural e necess\u00e1rio.<\/p>\n Seus fios antigos, fracos e quebradi\u00e7os precisam ir embora para darem lugar aos fios novos mais fortes e resistentes que vir\u00e3o!<\/p>\n Adquira j\u00e1 o seu Minoxidil e diga ol\u00e1 ao seu novo cabelo de Rapunzel!<\/strong><\/p>\nO que impede o\u00a0cabelo\u00a0de crescer?<\/h2>\n
Gen\u00e9tica<\/h4>\n
Efeito shedding<\/h4>\n
Idade<\/h4>\n
Estresse<\/h4>\n
N\u00e3o cuidar dos fios<\/h4>\n
Pontas duplas<\/h4>\n
M\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o<\/h4>\n
Como fazer meu cabelo crescer? O que posso fazer ou usar?<\/h2>\n
Experimente tomar um multivitam\u00ednico<\/h4>\n
Fa\u00e7a uma massagem com \u00f3leo de r\u00edcino<\/h4>\n