{"id":1657,"date":"2020-08-19T21:43:49","date_gmt":"2020-08-19T21:43:49","guid":{"rendered":"http:\/\/crescecabelo.com\/?p=1657"},"modified":"2020-08-19T21:43:49","modified_gmt":"2020-08-19T21:43:49","slug":"combata-a-queda-capilar-com-a-vitamina-b6","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crescecabelo.com\/combata-a-queda-capilar-com-a-vitamina-b6\/","title":{"rendered":"Combata a queda capilar com a vitamina B6"},"content":{"rendered":"

A piridoxina tamb\u00e9m conhecida como a vitamina B6, \u00e9 um elemento do qual consegue desempenhar um papel importante quando o assunto \u00e9 crescimento capilar.<\/p>\n

Ficou interessada(o) e quer conhecer melhor os benef\u00edcios da vitamina B6 para auxiliar no crescimento de suas madeixas? Ent\u00e3o confira tudo a seguir:<\/p>\n

A vitaminas s\u00e3o as grandes aliadas para manter um bom funcionamento do nosso organismo, j\u00e1 falei aqui<\/a> inclusive que n\u00e3o adianta s\u00f3 tratarmos das nossas madeixas apenas com cosm\u00e9ticos para uso t\u00f3picos (externamente), tamb\u00e9m devemos sempre investir em um suplemento capilar, seja ele um Pill Food<\/a> ou ent\u00e3o o Pantogar gen\u00e9rico<\/a> mesmo, entre outros que at\u00e9 encontramos em farm\u00e1cias.<\/p>\n

No entanto, diferente de suplementos dos quais citei cujo suas f\u00f3rmulas s\u00e3o uma combina\u00e7\u00e3o de v\u00e1rias vitaminas em pequenas doses, a suplementa\u00e7\u00e3o da vitamina B6 seja ela por meio de alimento ou ent\u00e3o por c\u00e1psulas \u00e9 de suma import\u00e2ncia para a sa\u00fade dos fios.<\/p>\n

Tanto homens quanto as mulheres teme o enfraquecimento capilar e a queda que ela tende a ocasionar, e uma das causas mais comum desses dois inc\u00f4modos \u00e9 a falta ou ent\u00e3o a car\u00eancia da vitamina B6 em seu organismo cujo as vezes \u00e9 t\u00e3o severa que chega a levar a pessoa a desenvolver alopecia tamb\u00e9m conhecida como calv\u00edcie.<\/p>\n

A presen\u00e7a da vitamina B6 em nosso organismo \u00e9 essencial para diversas partes do nosso corpo, e principalmente para a regulariza\u00e7\u00e3o hormonal do nosso organismo o que tende a influenciar, diretamente, no nosso crescimento capilar e tamb\u00e9m na metaboliza\u00e7\u00e3o dos alimentos em energia, cujo resulta em uma melhora na circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea do bulbo capilar, local onde os fios nascem e crescem resultando em fios mais fortes e saud\u00e1veis.<\/p>\n

O consumo recomendado diariamente \u00e9 de 1,3mg, aumentando para 1,5mg para mulheres, por\u00e9m infelizmente o nosso organismo n\u00e3o consegue produzir naturalmente essa quantidade, deixando assim os nossos n\u00edveis de vitamina B6 com d\u00e9ficit, resultando em cabelos fracos e com queda.<\/p>\n

Como obter a vitamina B6?<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

A principal fonte \u00e9 por meio da alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, rica em alimentos como: abacate, banana, nozes, legumes, carne, peixes, feij\u00e3o, soja, batata, espinafre, milho e verduras,<\/p>\n

Por\u00e9m sabemos que no dia de hoje est\u00e1 quase imposs\u00edvel ter uma alimenta\u00e7\u00e3o adequada daquelas ricas em nutrientes ess\u00eancias tanto para o cabelo tanto para nosso organismo, certo? Quantas de voc\u00eas j\u00e1 pularam o caf\u00e9 da manh\u00e3, ou ent\u00e3o fizeram um lanche de \u201calmo\u00e7o\u201d? Muitas, n\u00e9? At\u00e9 eu mesma.<\/p>\n

Por essa raz\u00e3o, e agora tendo o conhecimento, que o nosso pr\u00f3prio organismo n\u00e3o \u00e9 capaz de produzir naturalmente a vitamina B6 que \u00e9 essencial para a sa\u00fade e crescimento do meu cabelo, eu resolvi comprar ela em forma de c\u00e1psulas aqui na farm\u00e1cia efic\u00e1cia<\/a> que \u00e9 de minha confian\u00e7a e fazer a suplementa\u00e7\u00e3o diariamente para repor e regular os n\u00edveis do meu organismo referente a piridoxina.<\/p>\n

O que eu j\u00e1 notei depois de estar tomando a vitamina B6?<\/h2>\n

Como tem apenas 30 dias, n\u00e3o s\u00e3o l\u00e1 grandes resultados que eu posso falar, por\u00e9m posso dizer que percebi que o meu cabelo voltou a ter um brilho natural, nunca tive um problema relacionado a queda, meus fios sempre ca\u00edram \u201cnormal\u201d por\u00e9m agora estou notando que at\u00e9 essa queda \u201cnormal\u201d diminuiu, sendo assim posso dizer que meu cabelo est\u00e1 ficando mais forte e com certeza est\u00e1 mais saud\u00e1vel.<\/p>\n

Onde comprar a vitamina B6?<\/h2>\n

Quem me conhece sabe que sempre quando o assunto \u00e9 algum produto manipulado sempre compro aqui na farm\u00e1cia Efic\u00e1cia<\/a> e foi nela tamb\u00e9m que eu comprei a minha vitamina B6.<\/p>\n

Existem alguns produtos de cosm\u00e9ticos como shampoo, m\u00e1scaras de tratamento, condicionadores cujo tamb\u00e9m cont\u00e9m em suas f\u00f3rmulas a vitamina B6, no entanto s\u00f3 conseguem tratar superficialmente<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A piridoxina tamb\u00e9m conhecida como a vitamina B6, \u00e9 um elemento do qual consegue desempenhar um papel importante quando o assunto \u00e9 crescimento capilar. Ficou interessada(o) e quer conhecer melhor os benef\u00edcios da vitamina B6 para auxiliar no crescimento de suas madeixas? Ent\u00e3o confira tudo a seguir: A vitaminas s\u00e3o as grandes aliadas para manter …<\/p>\n

Combata a queda capilar com a vitamina B6<\/span> Leia mais »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":1658,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":""},"categories":[4],"tags":[],"yoast_head":"\nCombata a queda capilar com a vitamina B6 - Cresce Cabelo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Uma das principais raz\u00f5es para a queda capilar \u00e9 a falta ou ent\u00e3o at\u00e9 mesmo a car\u00eancia da vitamina B6 em seu organismo!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/crescecabelo.com\/combata-a-queda-capilar-com-a-vitamina-b6\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Combata a queda capilar com a vitamina B6 - 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