{"id":1601,"date":"2020-06-25T18:47:16","date_gmt":"2020-06-25T18:47:16","guid":{"rendered":"http:\/\/crescecabelo.com\/?p=1601"},"modified":"2020-06-25T18:47:16","modified_gmt":"2020-06-25T18:47:16","slug":"o-que-e-no-poo-e-low-poo-como-fazer-quais-os-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crescecabelo.com\/o-que-e-no-poo-e-low-poo-como-fazer-quais-os-beneficios\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 No-Poo e Low-Poo? Como fazer? Quais os benef\u00edcios?"},"content":{"rendered":"

Duas t\u00e9cnicas que vem conquistando o seu espa\u00e7o no universo da beleza quando o assunto \u00e9 cuidados capilares, s\u00e3o elas: no-poo, low-poo.<\/p>\n

Com certeza depois de ler o nome desses m\u00e9todos deu at\u00e9 um n\u00f3 na sua cabe\u00e7a, mas calma, vou explicar o que cada uma dessas t\u00e9cnicas consiste e quais s\u00e3o os benef\u00edcios que ela oferece as madeixas de quem aderi a elas.<\/p>\n

Ambas os m\u00e9todos caiu nas gra\u00e7as devido a americana Lorraine Massey, que teve seu livro \u201cCurly Girl\u201d amplamente divulgado, onde ela indicava a t\u00e9cnica no-poo e low-poo para os cabelos crespos e cacheadas, por saber que eles s\u00e3o mais propensos ao ressecamento, devido sua estrutura espiral dificultar a oleosidade natural produzida pelo couro cabeludo a chegar ao comprimentos e pontas dos cabelos.<\/p>\n

Porque esse m\u00e9todos foram criados?<\/h2>\n

A americana Lorraine Massey, percebeu que o maior vil\u00e3o para os cabelos cacheados e crespos, cujo j\u00e1 s\u00e3o fr\u00e1geis por conta pr\u00f3pria, \u00e9 o shampoo, uma vez que ele cont\u00e9m sulfato de s\u00f3dio, cujo age na limpeza e na remo\u00e7\u00e3o da barreira lip\u00eddica natural, o que acaba causando mais danos aos fios.<\/p>\n

Do qual infelizmente, produtos tais como condicionador, m\u00e1scaras, entre outros \u2013n\u00e3o conseguem repor com efic\u00e1cia esse conte\u00fado lip\u00eddico natural produzido pelo nosso pr\u00f3prio organismo.<\/p>\n

No caso dos cabelos lisos, finos e grossos, o \u00f3leo produzido na raiz rapidamente est\u00e1 em toda a extens\u00e3o da fibra capilar, exatamente por isso, a considera\u00e7\u00e3o \u00e9 que, nestes cabelos, o shampoo n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o prejudicial, uma vez visto que o condicionador consegue repor o sebo removido durante a lavagem.<\/p>\n

A diferen\u00e7a entre No Poo e Low Poo<\/h2>\n

No caso da t\u00e9cnina No Poo (sem shampoo)<\/strong>, n\u00e3o se pode usar shampoo. Para isso, inclusive \u00e9 necess\u00e1rio abrir m\u00e3o tamb\u00e9m de todos os produtos insol\u00faveis em agua que grudam nos fios e que precisaram do sulfato para a retirada, como por exemplo: \u00f3leo mineral, parafina, silicones entre outros…<\/p>\n

Caso voc\u00ea queira aderi a t\u00e9cnica No Poo<\/strong>, voc\u00ea pode lavar o cabelo com receitas caseiras cujos s\u00e3o voltadas para a limpeza dos fios, ou ent\u00e3o comprar algum cosm\u00e9tico higienizado que n\u00e3o cont\u00e9m o sulfato em sua f\u00f3rmula.<\/p>\n

Agora no Low poo (pouco shampoo)<\/strong>, \u00e9 at\u00e9 aceit\u00e1vel usar o sulfato, por\u00e9m de maneira \u201cleve a moderada\u201d, e esporadicamente. No caso a cada 15 dias.<\/p>\n

A rotina do Low poo<\/strong> \u00e9 muito mais indicada para mulheres que colorem os fios com produtos que cont\u00eam insol\u00faveis, usam kits reconstrutores ou m\u00e1scaras que possam conter algum tipo de petrolato leve.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, como \u00e9 um m\u00e9todo menos \u201cradical\u201d, o Low poo \u00e9 indicado para quem n\u00e3o consegue eliminar totalmente o xampu da sua rotina, como, por exemplo, pessoas que vivem em cidades quentes ou praticam exerc\u00edcios f\u00edsicos com regularidade, o que aumenta a oleosidade no couro cabeludo.<\/p>\n

Produtos a ser evitados<\/h2>\n

\u00a0<\/strong>Se voc\u00ea est\u00e1 pensando em aderir \u00e0 t\u00e9cnica No poo\/Low poo, saiba quais produtos deve evitar: No caso dos shampoo, \u00e9 indicado fugir dos que contenham: Sodium Lauryl Sulfate (Lauril sulfato de s\u00f3dio), Ammonium Laureth Sulfate (Lauil \u00e9ter sulfato de am\u00f4nio) e Sodium Laureth Sulfate(Lauril \u00e9ter sulfato de s\u00f3dio).<\/p>\n

Procure por …<\/h2>\n

O ideal \u00e9 que use produtos que contenham em sua composi\u00e7\u00e3o: Disodium EDTA (EDTA diss\u00f3dico), Citric Acid (\u00e1cido c\u00edtrico) ou extratos de plantas, al\u00e9m de op\u00e7\u00f5es que contenham Cocamidopropyl Betaine (Cocamidopropil beta\u00edna), Dodecyl Polyglucoside (Dodecilpoliglicos\u00eddeo).<\/p>\n

No caso dos condicionadores<\/strong>, \u00e9 aconselhado evitar o uso daqueles que contenham silicones insol\u00faveis.<\/p>\n

Os cabelos necessitam de emolientes<\/strong>, umectantes<\/strong>, prote\u00ednas<\/strong> e hidratantes<\/strong>, por isso, \u00e9 recomendado procurar pelas seguintes subst\u00e2ncias nos r\u00f3tulos dos produtos:<\/p>\n