{"id":1520,"date":"2020-05-27T20:37:20","date_gmt":"2020-05-27T20:37:20","guid":{"rendered":"http:\/\/crescecabelo.com\/?p=1520"},"modified":"2020-05-27T20:37:20","modified_gmt":"2020-05-27T20:37:20","slug":"cronograma-capilar-aprenda-a-montar-o-seu-e-entender-a-necessidade-do-seu-cabelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crescecabelo.com\/cronograma-capilar-aprenda-a-montar-o-seu-e-entender-a-necessidade-do-seu-cabelo\/","title":{"rendered":"Cronograma Capilar aprenda a montar o seu e entender a necessidade do seu cabelo!"},"content":{"rendered":"<p>Muito se fala sobre Cronograma Capilar, mas pouco se explica e se ensina sobre como montar um.<\/p>\n<p>Por est\u00e1 raz\u00e3o, hoje eu resolvi falar sobre o que \u00e9 um Cronograma Capilar e como voc\u00ea pode planejar um de acordo com a necessidade de cabelo.<\/p>\n<h2>O que \u00e9 Cronograma Capilar?<\/h2>\n<p>Cronograma capilar \u00e9 semelhante a uma agenda ou calend\u00e1rio, por\u00e9m as a\u00e7\u00f5es do dia s\u00e3o voltados para uma rotina de cuidados com os cabelos, que intercala tr\u00eas tratamentos principais como: hidrata\u00e7\u00e3o, nutri\u00e7\u00e3o e reconstru\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h2>Quem pode fazer Cronograma Capilar?<\/h2>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>Todos e qualquer tipo de cabelos independentes da textura ou curvatura, afinal todos as madeixas sempre acabam sofrendo influencias de fatores externos: como polui\u00e7\u00e3o, vento, exposi\u00e7\u00e3o solar, qu\u00edmica entre outros in\u00fameros fatores.<\/p>\n<p>Por\u00e9m antes de voc\u00ea sair criando um cronograma capilar de \u201ccabe\u00e7a\u201d, primeiro voc\u00ea ir\u00e1 precisar realizar um teste de porosidade, para entender e saber qual \u00e9 a maior necessidade do seu cabelo.<\/p>\n<h2>Fa\u00e7a o teste de porosidade:<\/h2>\n<p>Pegue um copo de vidro de preferencia transparente, adicione um pouco de \u00e1gua, ap\u00f3s \u00e9 s\u00f3 mergulhar um fio de cabelo.<\/p>\n<ul>\n<li>Se o fio de cabelo boiar , voc\u00ea precisar\u00e1 investir mais em hidrata\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Se o fio de cabelo afundar, ent\u00e3o invista mais na etapa de reconstru\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Agora se o seu fio de cabelo, n\u00e3o boiar e nem afundar \u00e9 sinal que ele precisa de nutri\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hidrata\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<p>Nossos fios de cabelos tendem a perder \u00e1gua todos os dias, resultando em um cabelo opaco, sem vida e com uma textura \u00e1spera. Por isso \u00e9 fundamental entender a necessidade do seu fio.<\/p>\n<h2>Nutri\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<p>Essa etapa \u00e9 de suma import\u00e2ncia para qualquer cronograma capilar, principalmente para cabelos cacheadas, pois a nutri\u00e7\u00e3o consegue \u201clubrificar\u201d os fios, e assim repor os lip\u00eddios que consequentemente consegue repor a oleosidade natural das madeixas.<\/p>\n<p>Sem contar que ap\u00f3s fazer a etapa de hidrata\u00e7\u00e3o, e em seguida a nutri\u00e7\u00e3o, ela ser\u00e1 a respons\u00e1vel por manter as cut\u00edculas fechadas, conseguindo assim reter a \u00e1gua dentro dos fios e livre de frizz.<\/p>\n<h2>Reconstru\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<p>Essa etapa tem uma palavra de ordem: queratina! Essa prote\u00edna representa 90% da massa capilar que se perde quando o cabelo \u00e9 agredido e \u00e9\u00a0reposta na\u00a0reconstru\u00e7\u00e3o. A queratina tamb\u00e9m serve como uma pel\u00edcula protetora para os fios, ajuda a manter as cut\u00edculas seladas e devolve o brilho e maciez.<\/p>\n<h2>Como montar um cronograma capilar?<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Caso a necessidade do seu cabelo seja: hidrata\u00e7\u00e3o voc\u00ea pode seguir o exemplo abaixo:<\/strong><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" class=\"alignnone size-full wp-image-1521\" src=\"https:\/\/crescecabelo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Captura-de-Tela-2020-05-27-a\u0300s-17.22.42.png\" alt=\"\" width=\"803\" height=\"290\" srcset=\"https:\/\/crescecabelo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Captura-de-Tela-2020-05-27-a\u0300s-17.22.42.png 803w, https:\/\/crescecabelo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Captura-de-Tela-2020-05-27-a\u0300s-17.22.42-600x216.png 600w, https:\/\/crescecabelo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Captura-de-Tela-2020-05-27-a\u0300s-17.22.42-620x224.png 620w, https:\/\/crescecabelo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Captura-de-Tela-2020-05-27-a\u0300s-17.22.42-768x277.png 768w\" sizes=\"(max-width: 803px) 100vw, 803px\" \/><\/p>\n<p><strong>Agora se o seu cabelo precisa de nutri\u00e7\u00e3o, voc\u00ea tamb\u00e9m pode seguir o cronograma capilar da foto abaixo:<\/strong><\/p>\n<p><img class=\"alignnone size-full wp-image-1522\" src=\"https:\/\/crescecabelo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Captura-de-Tela-2020-05-27-a\u0300s-17.30.52.png\" alt=\"\" width=\"802\" height=\"288\" srcset=\"https:\/\/crescecabelo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Captura-de-Tela-2020-05-27-a\u0300s-17.30.52.png 802w, https:\/\/crescecabelo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Captura-de-Tela-2020-05-27-a\u0300s-17.30.52-600x215.png 600w, https:\/\/crescecabelo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Captura-de-Tela-2020-05-27-a\u0300s-17.30.52-620x223.png 620w, https:\/\/crescecabelo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Captura-de-Tela-2020-05-27-a\u0300s-17.30.52-768x276.png 768w\" sizes=\"(max-width: 802px) 100vw, 802px\" \/><\/p>\n<p><strong>Por \u00faltimo mas n\u00e3o menos importante, se a necessidade do seu fio \u00e9 a etapa de reconstru\u00e7\u00e3o voc\u00ea pode seguir a o cronograma abaixo:<\/strong><\/p>\n<p><strong><img class=\"alignnone wp-image-1523 size-full\" src=\"https:\/\/crescecabelo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Captura-de-Tela-2020-05-27-a\u0300s-17.32.08.png\" alt=\"\" width=\"802\" height=\"293\" srcset=\"https:\/\/crescecabelo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Captura-de-Tela-2020-05-27-a\u0300s-17.32.08.png 802w, https:\/\/crescecabelo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Captura-de-Tela-2020-05-27-a\u0300s-17.32.08-600x219.png 600w, https:\/\/crescecabelo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Captura-de-Tela-2020-05-27-a\u0300s-17.32.08-620x227.png 620w, https:\/\/crescecabelo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Captura-de-Tela-2020-05-27-a\u0300s-17.32.08-768x281.png 768w\" sizes=\"(max-width: 802px) 100vw, 802px\" \/>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Gostaram? Ainda com d\u00favidas? Ent\u00e3o entre em contato comigo l\u00e1 pelo insta @brenda.archanjo<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muito se fala sobre Cronograma Capilar, mas pouco se explica e se ensina sobre como montar um. Por est\u00e1 raz\u00e3o, hoje eu resolvi falar sobre o que \u00e9 um Cronograma Capilar e como voc\u00ea pode planejar um de acordo com a necessidade de cabelo. O que \u00e9 Cronograma Capilar? 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